自由式＂划手練習＂

大家週末愉快

＂在家練游泳＂影片又來啦

今日主題

自由式＂划手練習＂

每組作20至30秒

循序漸進 慢慢增加

下次想看哪位老師示範呢

#防疫challenge

#運動防疫

#停課不停學

#居家運動

#讓我們一起戰勝疫情

#ymca唭哩岸會館